Työpäivän jälkeen treenin ei kuulu olla toinen työvuoro.
Tarjous loppuu pian:
0
päivää
00
tuntia
00
minuuttia
00
sekuntia
Päättyy lauantaina 28.2. klo 23:59
98 % suosittelee
4,8 / 5 tähteä
Maaliskuun loppuun asti
29 €
Liittymismaksu 10 €, maaliskuun jälkeen jatkat treenejä 10 € edullisemmalla hinnalla niin kauan kun olet jäsen.
Kokeile 3 päivää
15 €
Nopea testaus, yksi kerta riittää yleensä ymmärtämään mistä tässä on kyse.
Näin helppoa treeni voi olla.
Valitse päivä, ilmesty paikalle, me hoidamme loput. Sinä vain nollaudut.
Aja auto lämpimään halliin
Ei kylmää parkkipaikkaa, ei turhaa säätöä. Treenille tuleminen tuntuu helpolta heti alusta.
Avaa ovet puhelimella
Yksi klikkaus, olet sisällä. Ei korttien etsimistä, ei jonotusta, ei turhaa odottelua.
Nauti tunnista
Heitä aivot narikkaan. Seuraa ohjaajaa, liiku täysillä ja anna rytmin viedä.
Viimeistele treeni saunassa
Laske syke, hengitä syvään ja anna olon vaihtua. Lähdet kotiin kevyempänä kuin tulit.
Kuulostaako tutulta?
Tiedät, että liikkuminen tekisi hyvää.
Ongelma ei ole tieto.
Ongelma on se hetki, kun pitäisi lähteä.
“Ehkä huomenna.”
Ja taas viikko meni.
Ryhmäliikunta poistaa sen neuvottelun.
Sinun ei tarvitse keksiä treeniä.
Sinun tarvitsee vain tulla paikalle.
Tee tästä se kerta kun et lopeta.
98 % suosittelee · 4,8 / 5 tähteä · Tarjous päättyy lauantaina
Valitse päivä ja katso tunnit
6:30–7:30 HYROX
9:30–10:30 SENIORI CIRCUIT
17:00–18:00 SPINNING
18:30–19:30 HYROX
17:00–18:00 KINESIS CIRCUIT
18:15–19:15 HYROX
6:30–7:15 HYROX
9:30–10:30 SENIORI CIRCUIT
17:00–17:45 SPINNING
18:00–19:00 VOIMA
18:00–19:00 YIN-JOOGA
19:15–20:15 AIKUISBALETTI
17:00–18:00 HYROX
18:00–19:00 KUNTONYRKKEILY
6:30–7:15 SPINNING
9:30–10:30 HYROX
18:00–19:00 YIN-JOOGA
8:30–9:30 HYROX
10:00–11:00 SPINNING
10:00–11:00 KINESIS CIRCUIT
11:15–12:00 KEHONHUOLTO
18:00–19:00 FLOW-JOOGA
Valitse fiilis. Me hoidamme loput.
HYROX
🔥 Korkea energia
Tämä ei ole tavallinen treeni. Tämä on kokemus. HYROX yhdistää kestävyyden ja toiminnallisen voiman niin, että koko keho tekee töitä. Juoksua. Työntöjä. Vetoja. Nostamista. Syke nousee, hiki virtaa ja fiilis kasvaa joka kierroksella. Liikkeet skaalataan tasollesi, joten mukaan voi tulla kuka tahansa. Täältä et lähde tyhjänä. Lähdet vahvempana.
Kuntonyrkkeily
🥊 Intensiivinen
Tässä tunnissa puretaan stressi. Lyöntisarjat, jalkatyö ja koko kehon liike nostavat sykkeen nopeasti ylös. Et tarvitse aiempaa kokemusta, ohjaaja opastaa kaiken. Tunnin jälkeen olo on kevyt, mieli kirkas ja keho täynnä energiaa.
Kinesis Circuit
💪 Toiminnallinen
Toiminnallista voimaa ja kestävyyttä kiertoharjoitteluna. Monipuoliset liikkeet kehittävät koko kehoa. Sopii kaikentasoisille, sillä kuormitus mukautuu tasoosi. Tämä on tehokasta ja selkeää tekemistä ilman säätöä.
Voima
🏋️ Voimakas
Levytankotreeniä valmentajan ohjauksessa. Opit oikean tekniikan ja rakennat voimaa nousujohteisesti. Säännöllisyys tuo tuloksia ja tulokset tuovat motivaatiota.
Spinning
🚴 Hikoileva
Sisäpyöräilyä mukaansa tempaavan musiikin tahdissa. Kestävyyskunto kehittyy, rasva palaa ja alaraajat vahvistuvat. Tunti vastaa 15–20 km pyöräilyä vaihtelevassa maastossa. Hyppää mukaan ja anna rytmin viedä.
Flow-jooga
✨ Dynaaminen
Liike virtaa sulavasti hengityksen mukana. Kehität liikkuvuutta, lihaskuntoa ja tasapainoa. Samalla arjen kiireet unohtuvat. Tämä tunti herättää kehon ja mielen.
Yin-jooga
🌿 Rauhallinen
Hitaat, lempeät liikkeet rentouttavat kireitä lihaksia ja kuormittunutta mieltä. Tämä on palauttava vastapaino kovemmalle treenille. Poistut tunnilta rauhallisena ja tasapainoisena.
Kehonhuolto
🧘 Palauttava
Liikkuvuutta, täsmävenytyksiä ja mobilisoivaa rullailua. Keho saa ansaitsemansa huollon ja mieli rauhoittuu. Tämä tunti pitää sinut liikkeessä myös pitkällä tähtäimellä.
Tee tästä se kerta kun et lopeta.
98 % suosittelee · 4,8 / 5 tähteä · Tarjous päättyy lauantaina
Mitä kaikkea Kunnonsalin jäsenyyteen kuuluu?
Swaippaa →
🔥 HYROX
🔥 Ryhmäliikunta
🔥 Lastenhoito
🔥 Säkit ja tatami
🔥 Sauna treenin jälkeen
🔥 Ilmainen pysäköinti
🔥 Avoinna 24/7
🔥 Henkilökunnan tuki
Miksi ihmiset jäävät Kunnonsalille?
Koska täällä ei tarvitse olla täydellinen.
💛 Mitä jäsenet sanovat Kunnonsalista 💛
★★★★★
Kaisu Suurniemi
Kaikki on sujunut liittymisestä asti jouhevasti. Henkilökunta on huippua ja tilat avarat sekä ilmastoidut – kesäkuumallakaan ei ole tukalaa.
★★★★★
Tiia R
Todella tervetullut olo. Ihmiset rentoja, laitteet toimii ja Vekaraparkki vaikutti omaan päätökseen.
★★★★☆
Esa Väänänen
Paras jumppasali Kuopion alueella. Erityisesti alakerran kolistelupuoli kisastandardien painonnostolavoilla.
★★★★★
Mihkel Strauss
Ystävällisimmät työntekijät ja tilaa treenata ilman ahtautta. 5/5 – paras sali mitä on olemassa.
★★★★★
Riku Sorsa
Kuopion paras sali! Tatami, säkit, sauna ja asiakaspalvelu täyttä kultaa.
★★★★★
Archana Kommala
Hieno kuntosali hyvillä varusteilla. Nyrkkeilyvarusteet iso plussa!
★★★★★
Tytti Määttä
Siisti ja monipuolinen sali. Hyvin tilaa ja mukava henkilökunta.
★★★★☆
Kalle Väänänen
Laadukkaat laitteet ja hyvä palvelu 👍
★★★★★
Antti Heikkola
Järkevät laitevalinnat, lapsiparkki erinomainen ja hinta-laatusuhde kohdillaan.
★★★★★
Sari Soininen-Keskitalo
Yli 10 vuotta tyytyväisenä asiakkaana – lämmin suositus!
★★★★★
Jenna Mattjus
Lapsiystävällinen, monipuolinen ja henkilökunta aivan mahtava.
Tee tästä se kerta kun et lopeta.
98 % suosittelee · 4,8 / 5 tähteä · Tarjous päättyy lauantaina