Hieronta

MITÄ HIERONTA ON?
- hieronta on pehmeiden kudosten käsittelyä
- hieronnan parantavat, korjaavat ja terveyttä edistävät vaikutukset kohdistuvat hermo- lihas- ja hengitysjärjestelmiin, verenkiertoon ja imunestekiertoon

HIERONTA AUTTAA..
- kipuun lievitystä (lihaskivut, päänsäryt, kuukautiskivut, reumasärky)
- migreenin jälkihoito
- jännityspäänsäryt
- tuki- ja liikuntaelinten ongelmat ja sairaudet
- palautuminen urheilusuorituksen jälkeen
- unettomuus
- lihaskrampit

HIERONTA VAIKUTTAA..
- saat helpotusta lihaskipuihin, jännityspäänsärkyyn, migreeniin, stressiin.
- rauhoittavat psyko-fyysiset vaikutukset selittynevät lähinnä rentoutumisen ja kiireettömyyden tunteilla
- kokonaisvaltaista lihaskunnon hoitoa
- vilkastuttaa verenkiertoa, on ennaltaehkäisevää, hermoratojen toimintaa ja lymfanestekiertoa virkistävää

Suomessa hierontaa tekevät virallisen näyttötutkinnon suorittaneet ns. koulutetut hierojat, jotka ovat terveydenhuollon ammattihenkilöitä ja näin ollen oikeutettuja myös potilasvahinkovakuutukseen. Kuopion Kunnonsalilla sinua hieroo fysioterapeutti Taru Kautto sekä Fysiomekka. Varkaudessa toimii hieroja Laura Luukkonen.